ブレインジム

ブレインジム１０４　公式講座

【エクササイズに焦点をあてた講座】

ブレインジムのノウハウを全部盛り盛りにした１０１講座に比べて、１０４講座では日常生活の様々なスキルに成功と楽しみをもたらしてくれるブレインジムエクササイズを１つ１つ取り上げます。この講座を学ぶことにより、それぞれの動きやブレインジムの背景となる考え方、またこの知識がどのようにあなたの日々の活動をサポートするかに関して、より深い理解を得るでしょう。

１０４講座ではバランス調整については取り扱いません。